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Che cosa ti viene in mente se pensi “alla dieta”? Qualcosa che ha a che fare con rigidità, sa diSACRIFICIORINUNCIA CARENZACONTROLLO In realtà il termine dieta significaSTILE DI VITASTARE BENECAMBIAMENTO Perché le diete falliscono??? A livello fisico…
MEDITARE MASTICANDO
Millenni fa si diceva che noi siamo quello che mangiamo. Ora sembra non essere più così: vegani – vegetariani – crudisti – fruttariani – macrobiotici – melariani – carnivori, tutto fuorché onnivori. Cittadini globali ci dividiamo in…
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Il Kefir è uno degli alimenti dal più alto valore biologico presenti oggi natura, un vero e proprio concentrato di microorganismi (probiotici), capaci di raggiungere illesi l’intestino, arricchendo la flora batterica, migliorandone la funzionalità e potenziando le…
