Abitudini
Come ci condizionano le nostre abitudini e come cambiarle.
Riposo digestivo, mima digiuno, digiuno intermittente o detox? Quali sono le differenze?
Oggi si parla molto di digiuno e, a volte, viene percepito come uno tra le tante diete dettate dalla moda del momento. La scienza biomedica che ne studia gli effetti benefici è molto ricca , strutturata e…
Potrebbe anche piacerti
Vita e Yoga o Yoga e Vita
Che NOIA, che barba!
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Insieme è più semplice
Molti di noi sanno che l’alimentazione ha connotazione esoteriche (=interiori) profonde. Le nostre abitudini culinarie possono dirci molte cose su noi stessi, a meno che non ci riteniamo delle macchine che hanno bisogno di ingurgutare carburante per…
Potrebbe anche piacerti
Ho un cassetto con un bel sogno
Quarantena disidratante
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Ho un cassetto con un bel sogno
Effettuando una ricerca su Internet – come si fa d’abitudine, ormai, per qualsiasi dubbio o curiosità si intenda soddisfare – era mia intenzione approfondire un tema che mi sta tornando in mente spesso in questi mesi. La…
Potrebbe anche piacerti
Cosa NON è la Meditazione
Vita e Yoga o Yoga e Vita
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Meditando di meditare
Aspettando di meditare…medito. In questo giorno del solstizio d’inverno ho meditato… Meditare significa non fare e, nello stesso momento, fare tantissimo. Come dice il Tao: “Nel non fare nulla, niente rimane incompiuto”. Abbiamo davvero bisogno di strumenti…
Che NOIA, che barba!
La noia cos’è e come combatterla Se pensi che l’argomento sia “noioso” … probabilmente questo articolo ti sarà rivelatore! “Che barba, che noia“ soleva ripetere, una famosissima Sandra della TV, nei suoi sketch col marito sullo scadere…
Vita e Yoga o Yoga e Vita
Se prima era un problema del tipo “Essere o non Essere” ora “Vita e Yoga o Yoga e vita” non è più un dilemma, bensì una certezza. Sì, perché la disciplina dello yoga sta entrando sempre più…
10000 ore: la regola del successo
Se credi che sia il talento a determinare il successo di una persona, sappi che esiste una regola che nega questa opinione. Vale di più la ripetizione continua e costante di una competenza, che la bravura innata…
Potrebbe anche piacerti
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Insieme è più semplice
Ho un cassetto con un bel sogno
Al Mio Ritmo
La tematica di questa settimana è ‘Lo specchio e gli altri’ COS’È IL PERCORSO ‘AL MIO RITMO’? La prima palestra di Digiuno INTENZIONALE un giorno la settimana”RISVEGLIA IL POTERE CHE C’È IN TE”. C’è un momento nella…
Perchè il digiuno è così importante.
La potenza del digiuno! Non è un semplice depurare l’organismo, il digiuno ha radici storiche e religiose, ma da tempo anche la scienza può ottenere dei risultati anche per malattie importanti. Ridurre il cibo per ridurre i…
Quarantena disidratante
Fintanto che eravamo programmati – nella nostra quotidianità – ad andare al lavoro, avevamo sempre con noi la nostra bottiglietta d’acqua, in borsa o sulla scrivania dell’ufficio. Ora che siamo in quarantena, a casa, potremmo passare l’intera…
