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  • Abitudini

    Sogno o bi-sogno?

    / Marzo 27, 2019

    Io sogno moltissimo. Me ne rendo conto ogni volta che mi sveglio la notte, per dare sfogo a un bisogno impellente e, a fatica, mi costringo a distogliermi dalla realtà virtuale in cui sono immersa, nel profondo…

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    Quarantena disidratante
    Aprile 27, 2020
  • Abitudini

    Se non mastichiamo bene cosa succede?

    / Marzo 26, 2019

    Cominciamo col dire che mangiare velocemente non consente allo stomaco di prepararsi all’arrivo del cibo. Infatti dobbiamo dare il tempo necessario alla muscolatura dello stomaco di distendersi, per raccogliere il cibo ed è fondamentale per una corretta…

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    Ottobre 12, 2021
  • Abitudini

    Ho’oponopono

    / Marzo 22, 2019

    Non è una religione o un credo e nemmeno un culto. Il suo nome sembra uno scioglilingua, ma dietro la parola Ho’ponopono c’è un’antica tecnica per la riconciliazione, il perdono e la risoluzione dei conflitti. In tutto…

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    Febbraio 5, 2020
  • Forza vitale

    Equinozio di primavera: non è un giorno, ma un istante.

    / Marzo 20, 2019

    L’Equinozio di primavera, a differenza di quanto si possa pensare, non ha una data precisa. Infatti può cadere tra il 19 e il 21 marzo. Quest’anno 2019, cadrà esattamente il 20 marzo alle ore 21:58. Ma cosa…

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    Dicembre 6, 2021
  • Forza vitale

    SHIRSASANA, la posizione capovolta

    / Marzo 15, 2019

    Shirsasana o Sirsasana, ovvero la posizione sulla testa, è considerata dai testi classici la “regina delle posizioni (asana)“. Nell’antichità si usava dire che curasse l’immortalità; oggi le si riconoscono svariati benefici, che si manifestano ad ampio raggio…

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    Agosto 22, 2019
  • Forza vitale

    L’aragosta e la paura di cambiare

    / Marzo 14, 2019

    Tanto tempo fa, quando il mondo era stato creato da poco, una certa aragosta decise che il creatore aveva fatto un errore. Così fissò un appuntamento per discutere con Lui la questione. “Con tutto il dovuto rispetto”…

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    Agosto 22, 2019
    Ho un cassetto con un bel sogno
    Aprile 9, 2022
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    Dicembre 6, 2021
  • Nutrizione

    KEFIR DI LATTE

    / Marzo 11, 2019

    Il Kefir è uno degli alimenti dal più alto valore biologico presenti oggi natura, un vero e proprio concentrato di microorganismi (probiotici), capaci di raggiungere illesi l’intestino, arricchendo la flora batterica, migliorandone la funzionalità e potenziando le…

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    Gennaio 6, 2022
  • Abitudini

    Cosa NON è la Meditazione

    / Marzo 6, 2019

    La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande e non la si può imparare da nessuno; questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica e, quindi non c’è autorità. La Meditazione…

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Il pensiero del mese

“LA DISCIPLINA È IL PONTE TRA GLI OBIETTIVI E LE SUE REALIZZAZIONI”

Come Start… bene!

https://www.youtube.com/watch?v=mlKpSZ6LMRA&fbclid=IwAR3ZFN7ZJf5r9rfFeiJsnHeMVAlZ9kID6Un3tlZbs5VgbnKx_FYf3X8df9s

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