10000 ore: la regola del successo
Se credi che sia il talento a determinare il successo di una persona, sappi che esiste una regola che nega questa opinione. Vale di più la ripetizione continua e costante di una competenza, che la bravura innata…
Al Mio Ritmo
La tematica di questa settimana è ‘Lo specchio e gli altri’ COS’È IL PERCORSO ‘AL MIO RITMO’? La prima palestra di Digiuno INTENZIONALE un giorno la settimana”RISVEGLIA IL POTERE CHE C’È IN TE”. C’è un momento nella…
Potrebbe anche piacerti
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
MEDITARE MASTICANDO
Ho un cassetto con un bel sogno
Perchè il digiuno è così importante.
La potenza del digiuno! Non è un semplice depurare l’organismo, il digiuno ha radici storiche e religiose, ma da tempo anche la scienza può ottenere dei risultati anche per malattie importanti. Ridurre il cibo per ridurre i…
Potrebbe anche piacerti
Vita e Yoga o Yoga e Vita
Ho un cassetto con un bel sogno
Quarantena disidratante
Quarantena disidratante
Fintanto che eravamo programmati – nella nostra quotidianità – ad andare al lavoro, avevamo sempre con noi la nostra bottiglietta d’acqua, in borsa o sulla scrivania dell’ufficio. Ora che siamo in quarantena, a casa, potremmo passare l’intera…
Cosa ti viene in mente se…
Che cosa ti viene in mente se pensi “alla dieta”? Qualcosa che ha a che fare con rigidità, sa diSACRIFICIORINUNCIA CARENZACONTROLLO In realtà il termine dieta significaSTILE DI VITASTARE BENECAMBIAMENTO Perché le diete falliscono??? A livello fisico…
MEDITARE MASTICANDO
Millenni fa si diceva che noi siamo quello che mangiamo. Ora sembra non essere più così: vegani – vegetariani – crudisti – fruttariani – macrobiotici – melariani – carnivori, tutto fuorché onnivori. Cittadini globali ci dividiamo in…
Potrebbe anche piacerti
Cosa NON è la Meditazione
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Che NOIA, che barba!
Vivere fino a 150 anni, fantascienza?
Siamo fortemente condizionati da ciò che ci diciamo.
L’ultima volta dell’ ora solare?
L’ autunno è arrivato e tra qualche giorno torneremo all’ora solare. Arriveranno i primi freddi e le giornate si accorceranno. L’Unione Europea vuole adeguare l’Italia ad un unico orario, con tutti i pro e i contro che…
Potrebbe anche piacerti
Cosa ti viene in mente se…
MEDITARE MASTICANDO
L’Errore alimentare più grave?
È davvero fame?
Fame emotiva, ascoltiamo il nostro corpo e le nostre emozioni. 5 semplici trucchi per migliorare il tuo stile di vita.
BE WATER, MY FRIEND
Non conoscevo Bruce Lee e non ho mai guardato un suo film. Poi, come spesso succede, ci si imbatte in qualche cosa, non per caso ma, perché, in quel preciso momento ne abbiamo bisogno, per una spinta…
Potrebbe anche piacerti
La metafora della Manna
ABRACADABRA: il misterioso significato
Obiettivo: realizzazione
